AUSSI UN
FIT HORSE
EN HIVER

Conseils pour un cheval en forme en hiver

L’hiver arrive ! Vous le remarquez dans tout ce qui vous entoure. Dehors, la température tombe à zéro, le vent semble encore plus sombre avec déjà de la neige mouillée. Aller à l’écurie peut alors s’avérer fastidieux et vous préférez sans doute vous asseoir au chaud sur votre canapé. Il se peut que cela mette l’entraînement en veilleuse pendant un certain temps, ou que vous ne vous entraîniez pas du tout. Nous vous donnons 4 conseils pour garder votre cheval en forme et souple même en hiver.

Conseil 1 : Marcher

La marche peut être un changement agréable lorsque le pâturage ou l’enclos est trop humide ou difficile à monter. De cette façon, votre cheval peut encore dépenser un peu d’énergie et vous évitez de vous retrouver dans une situation de stress. des problèmes stables tels que l’ennui, le stress, la succion de l’air et les morsures de berceau. Marcher avec votre cheval est bon pour l’état des sabots de votre cheval. Il stimule également la circulation et la digestion . Si votre cheval reste longtemps immobile, la fonction digestive peut stagner quelque peu. Dans ce cas, vous pouvez apporter un soutien supplémentaire à votre cheval avec un complément comme la levure de bière ou l’huile de lin.

Conseil n° 2 : le yoga

Des exercices de yoga avec votre cheval ? Oui, il existe vraiment ! Le yoga est un art ancien qui équilibre le corps et l’esprit. Le yoga accroît la conscience, réduit l’anxiété et renforce la confiance en soi. Vous avez souvent une routine établie avec votre cheval : toilettage, sellerie, équitation et entraînement. En faisant des exercices de yoga avec votre cheval, vous pouvez briser cette routine. Cela crée un lien et rend le contact plus ludique. En outre, les exercices sont bénéfiques pour les muscles et les maintiennent souples. Vous pouvez trouver toutes sortes de vidéos d’instruction sur YouTube ou demander des conseils à votre instructeur ou à votre ostéopathe. Guidez toujours votre cheval avec douceur dans un étirement de yoga et n’exercez pas de pression. Ne forcez jamais votre cheval et n’en faites pas une tâche pour vous. Cela doit être amusant et plaisant pour votre cheval et pour vous !

Troisième conseil : le massage

Un massage équin aide votre cheval à rester en bonne santé et à se sentir bien dans sa peau. s’apparente à un massage pour les personnes. En hiver, votre cheval peut souffrir davantage d’inconforts tels que raideurs musculaires, pattes stables ou blocages musculaires. En plus d’un exercice physique suffisant, l’eet les massages aident votre cheval à conserver des muscles souples et détendus. L’essence du massage est d’augmenter la circulation sanguine dans les muscles. Cela permet à l’oxygène et aux nutriments d’atteindre le muscle en quantité suffisante. De plus, les déchets pourront mieux quitter le muscle. En outre, en hiver, vous pouvez également soutenir les muscles de votre cheval avec un complément tel que le citrate de magnésium. Le magnésium joue un rôle important dans l’organisme du cheval. Elle est essentielle pour une bonne densité osseuse, joue un rôle majeur dans le système nerveux central et contribue au maintien d’une fonction musculaire saine. Si votre cheval vient d’être massé, donnez-lui des tavelures comme soutien supplémentaire. Cela contribue en effet à l’élimination des déchets libérés après un massage.

Conseil n° 4 : travailler sur la main

C’est précisément en se tenant debout et en marchant que vous pouvez également bien entraîner votre cheval. Le travail à la main, en résumé, consiste à “faire faire à votre cheval des exercices d’équitation, sans que le poids du cavalier ne pèse sur le dos”. Vous marchez ainsi aux côtés de votre cheval et pouvez travailler l’équilibre, la relaxation, la communication et la coopération. Une leçon de travail en main peut être tout aussi intensive qu’une leçon sous la selle. En outre, vous voyez ce que votre cheval fait avec sa bouche, son corps et ses jambes. Cela vous permettra d’améliorer vos connaissances, votre compréhension, vos compétences et votre sens de l’équitation.